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ANTIFRAGILE
Il progetto nasce dalla voglia di creare una filosofia basata sulla scienza che, in un mondo sempre più caotico e incerto, si oppone all’idea della persona vista come un essere “fragile”.
SERVIZI DAL VIVO
I nostri servizi di preparazione atletica, fisioterapia e riabilitazione seguono le evidenze scientifiche più recenti e quindi si basano su pratiche che includono il movimento, l’allenamento di forza e potenza ed il lavoro sul campo/palestra.
SERVIZI ONLINE
Servizi di preparazione atletica e riabiltazione tramite videoconsulenza e/o applicazione personalizzata.
PODCAST
DICONO DI NOI
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![Sara Kleine]()
Sara Kleine2024-11-11![Google]()
Antifragile non è solo una palestra ma una filosofia, un luogo pieno di giovani che permette di allenarsi in piccoli gruppi seguiti da personal. Anche se non sono molto allenata riesco a seguire gli allenamenti con un ritmo da principiante che mi permette di migliorare piano piano. Matteo e Umberto sono sempre presenti personalmente. Gli orari dei gruppi del tardo pomeriggio/sera sono perfetti da incastrare con il lavoro e l'app di prenotazione facilita l'incastro con i mille impegni settimanali (è possibile scegliere giorno e orario in modo molto flessibile con prenotazione dall'app dello slot desiderato per l'allenamento) Consigliato!![Google]()
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Simone Bellei2024-11-01![Google]()
Non la solita palestra ma un ambiente amichevole con metodi innovativi che ti aiutano a migliorare fisicamente affrontando anche l'aspetto psicologico che può far seguito a un infortunio o a una preparazione fisica non adeguata. Ho iniziato a frequentare la palestra Antifragile (il nome dice già tanto) per problemi ad un ginocchio (in lista d'attesa per un operazione) e, dopo diversi mesi di lavoro, i miglioramenti sono evidenti. Ho ridotto notevolmente anche il mal di schiena cronico che mi affligge durante certi movimenti o in alcune posizioni. Molto bravi!!!!![Google]()
![Luca Pietrella]()
Luca Pietrella2022-11-08![Google]()
anti ti ti ti fragile![Google]()
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Paolo Degli Esposti2022-09-07![Google]()
Belli e bravi! Ho fatto solo un mese con loro unicamente per motivi di lavoro. Un bel posto in cui fare fatica divertendosi in compagnia.![Google]()
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ELISABETTA GIOVANARDI2022-09-07![Google]()
Attenzione per il singolo, metodi innovativi e studiati, divertimento!![Google]()
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Luigi Solla2022-09-07![Google]()
Personale giovane, competente e stimolante, tra l'altro si è sempre seguiti come se si avesse un personal ad hoc. Ambiente sereno in un contesto che respira sport a 360°. Programmi di lavoro sempre diversi, completi e tosti che ti portano ad essere antifragile.![Google]()
![Alessio Borbeggiani]()
Alessio Borbeggiani2022-09-07![Google]()
Team molto preparato e programmi di lavoro sempre molto belli.
