Riabilitazione/Allenamento 1 a 1
Il percorso inizia con una video-consulenza per capire il tuo stato di partenza, la tua storia e gli obiettivi. Successivamente stileremo il programma personalizzato dai 3 ai 6 giorni di allenamento a settimana in base alle tue esigenze. Ti forniremo su applicazione il programma aggiornato passo per passo in base ai feedback quotidiani. Inizialmente sarà richiesto l’invio dei video di esecuzione di alcuni esercizi per accertarsi della qualità di movimento, in seguito faremo questo solamente per determinati esercizi.
PREZZO
150 € primo mese (video consulenza Face Time iniziale inclusa), poi 100 €/mese
Programma semi-personalizzato
Questo è il nostro servizio più popolare. Dopo la compilazione di un questionario informativo iniziale che ci permetterà di conoscere la tua situazione (obiettivi, punti deboli, attrezzatura a disposizione, ecc…) ti forniremo su applicazione un programma di allenamento dai 2 ai 4 giorni a settimana in base alle tue necessità. Questa è la strada giusta per entrare al 100% nella filosofia Antifragile.
PREZZI
60 € ogni 3 settimane
200 € ogni 12 settimane
Video consulenza Face Time
Q&A, valutazione, riabilitazione, allenamento, nutrizione, salute, ecc…
PREZZO
60 € x 1h
Effettuato il pagamento ti invieremo il prima possibile il questionario informativo iniziale (Antifragile Online Semipersonalizato) o ti scriveremo per organizzare la video call (Antifragile Online 1 a 1 o Consulenza). Successivamente ti invieremo una email per l’accesso all’applicazione.
NOTA: La modalità di pagamento è impostata come “RICORRENTE”. Potrai annullarla in autonomia quando vorrai o su richiesta.